thắc mắc giải đáp
  • Khoa học
  • Mẹo vặt hay
  • Cẩm nang Cuộc sống
  • Y Khoa
  • Thủ thuật IT
  • Học đường
  • Ăn gì
  • Sitemap
Trang chủ > Ăn gì > Rượu vang có lợi cho sức khỏe không?

Rượu vang có lợi cho sức khỏe không?

Anh Tuấn | 2020-02-27 04:49:00views 1006 views

ahoidap.com Rượu vang có những lợi ích gì? Thường xuyên uống rượu vang có tốt không? Mỗi ngày uống 1-2 cốc giúp cải thiện đáng kể tinh thần cũng như thể chất vì trong rượu vang đỏ có chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin, chất khoáng

Rượu vang đỏ là một trong những thức uống có cồn được sử dụng nhiều nhất trên thế giới và đây được xem như là nguồn “dinh dưỡng” tốt cho cơ thể.

lợi ích rượu vàng

Mỗi ngày uống 1-2 cốc giúp cải thiện đáng kể tinh thần cũng như thể chất vì trong rượu vang đỏ có chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin, chất khoáng… đặc biệt chứa chất resvératrol giúp bảo vệ tế bào tránh những tác động xấu của các gốc tự do, giảm quá trình lão hóa da…

Sau đây 8 lý do khiến bạn nên uống rượu vang đỏ mỗi ngày.

Tăng cường trí tuệ

Trong rượu vang đỏ có chứa các chất chống oxy hóa bao gồm cả resvératrol vì thế giúp tế bào não tránh những tác động của stress oxy hóa. Ngoài ra, thúc đẩy tái tạo mô, điều hòa lưu lượng máu nhằm đảm bảo quá trình oxy hóa não một cách đầy đủ.

Uống 1 cốc mỗi ngày phòng bệnh suy giảm trí nhớ - Alzheimer và các chứng bệnh thần kinh khác

Những người đang trải qua giai đoan trầm cảm, sẽ cải thiện đáng kể nếu uống rượu vang đỏ mỗi ngày. Giúp sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh như endorphine và sérotonine, đây là những hormone giúp cải thiện tâm trạng, thật vậy chỉ cần từ 3-4 cốc mỗi tuần có thể cải thiện đáng kể tâm trạng.

Tránh trầm cảm

Cải thiện sức khỏe răng miệng

Uống rượu vang đỏ mỗi ngày với lượng vừa phải giúp tránh nhiễm trùng răng và lợi. Trong rượu vang đỏ có chứa các hợp chất có tác dụng chống lại các vi trùng gây bệnh bằng cách ngăn chặn sự gia tăng một số vi khuẩn trong miệng, chính điều này gây sâu răng và viêm nướu răng.

Tốt cho hệ hô hấp

Các hợp chất chống oxy hóa có trong rượu vang đỏ, đặc biệt resvératrol có khả năng tạo ra hàng rào bảo vệ đường hô hấp, giảm các kích thích và các bệnh liên quan đến các độc tố, các chất ô nhiễm từ bên ngoài. Ngoài ra có tác dụng chống viêm và làm sạch đường hô hấp. Uống 1 cốc mỗi ngày tăng cường khả năng miễn dịch và dự phòng cảm cúm.

Tốt cho hệ tim mạch

Trong khi việc tiêu thụ đồ uống có cồn trong chừng mực nào đó có những hậu quả “nghiêm trọng” đối với tim mạch thì uống rượu vang đỏ mỗi ngày, lượng vừa phải có những tác dụng tốt cho hệ tim mạch. Các chất chống oxy hóa ngăn ngừa quá trình oxy hóa cholesterol trong động mạch, tránh tăng cholesterol máu và hình thành mãng xơ vữa động mạch.

Dự phòng nhiễm trùng đường tiểu

Đây là một trong những thức uống có cồn tốt cho hệ tiết niệu, giúp kiểm soát nhiễm trùng đường tiểu. Do có tác dụng lợi tiểu tốt nên giúp loại bỏ nhanh các vi khuẩn gây bệnh.

Tăng năng lượng cho cơ thể

Chất dinh dưỡng trong rượu vang đỏ cung cấp năng lượng cho cơ thể, cải thiện hoạt động thể chất cũng như tinh thần. Bạn cảm thấy đỡ mệt mỏi do cải thiện lưu lượng máu, tăng vận chuyển oxy đến các mô, cơ quan.

Ngăn ngừa lão hóa sớm

Phải chăng bạn đang tìm hiểu điều gì đó giúp dự phòng lão hóa sớm, thực tế thì cần lối sống lành mạnh nhưng rượu vang đỏ có những đóng góp đáng kể. Chất resvératrol trong rượu vang đỏ giúp bảo vệ tế bào khỏi các độc tố… vì vậy tránh được những tổn thương ở mô và cơ quan và hãy nên uống 4 cốc mỗi tuần.

review2 Đánh giá:
(Rating 3.5/5 , 2 vote)
tags Tags: rượu vang,

Trở về Trang chủ

 danh sach tin tuc Các tin khác - Không nên bỏ lỡ

  • tin lien quan Rượu vang có lợi cho sức khỏe không?

  • tin lien quan Cách làm thịt lợn nướng thơm ngon như nào?

  • tin lien quan Ăn gì tốt cho tinh trùng đàn ông?

  • tin lien quan Quả bưởi có những tác dụng gì? Ai không nên ăn bưởi

  • tin lien quan Địa điểm quán ăn, quán nhậu ngon ở Thái Bình bạn đã biết?

  • tin lien quan Cách hãm tiết canh ngan ngon an toàn nhất

Ý kiến của bạn đọc (0)

bình luận Bình luận

Tool - Chuyển đổi
  • Đổi ngày Dương sang Âm
  • Đổi ngày Âm sang Dương
  • Xóa khoảng trắng Online
  • Đếm ký tự Online
  • Chuyển số thành chữ, tiền tệ
  • Lịch vạn niên 2020
Danh mục
  • Thực vật học

    Thực vật học

  • Nuôi con

    Nuôi con

  • Khoa học

    Khoa học

  • Tiêu dùng

    Tiêu dùng

  • Mẹo vặt

    Mẹo vặt

  • About

    About

  • Truyện cổ tích

    Truyện cổ tích

  • Truyện cười

    Truyện cười

  • Truyện thiếu nhi

    Truyện thiếu nhi

  • Sinh vật học

    Sinh vật học

  • Đại dương

    Đại dương

  • Thế giới động vật

    Thế giới động vật

  • Hỏi đáp Pháp luật

    Hỏi đáp Pháp luật

  • Hỏi đáp bảo hiểm

    Hỏi đáp bảo hiểm

  • Game hay

    Game hay

  • Người nổi tiếng

    Người nổi tiếng

  • Cuộc sống

    Cuộc sống

  • Học đường

    Học đường

  • Hỏi đáp ô tô

    Hỏi đáp ô tô

  • Hỏi đáp xe máy

    Hỏi đáp xe máy

  • Ăn gì

    Ăn gì

  • Thủ thuật IT

    Thủ thuật IT

  • Kiến thức Y Khoa

    Kiến thức Y Khoa

  • Mới nhất
  • Đọc nhiều
  • Đọc truyện cười hay nhất phần 7 Đọc truyện cười hay nhất phần 7
  • Truyện cười đàn ông hay nhất Truyện cười đàn ông hay nhất
  • Truyện cổ tích Người chồng chung thủy Truyện cổ tích Người chồng chung thủy
  • Truyện thiếu nhi Sự tích các loài hoa Truyện thiếu nhi Sự tích các loài hoa
  • Truyện cười hay nhất phần 14 Truyện cười hay nhất phần 14
  • 1
    Cách hãm tiết canh vịt ngan vừa ngon lại dễ làm

    views 23535 lượt xem

  • 2
    Hướng dẫn sử dụng phím tắt windows Ctrl + a, ctrl + y, ctrl + z

    views 18745 lượt xem

  • 3
    Tại sao cá lại sống được dưới nước khám phá khoa học?

    views 15457 lượt xem

  • 4
    Tại sao gọi nhóm thực vật là C4?

    views 11685 lượt xem

  • 5
    Máy bay được phát minh năm nào? Ai là người phát minh ra máy…

    views 10419 lượt xem

About Ahoidap.com
Thủ thuật IT
  • Các phím tắt trong Window 11 cập nhật mới nhất
  • ChatGPT là gì? Cách sử dụng ChatGPT
  • Top 5 phần mềm kế toán thịnh hành nhất 2022
  • Top 5 phần mềm giải nén tốt nhất 2022
  • 7 lỗi thường gặp trong Word và cách khắc phục chi tiết
  • Tổng hợp các tổ hợp phím trong Word mới nhất 2022
Game hay

Liên hệ: 

A Hỏi Đáp - Blog Khoa học khám phá

Email: anhsaomai09@gmail.com

Web: https://ahoidap.com

© Copyright 2018 Ahoidap.com. All rights reserved.

Toàn bộ bản quyền thuộc Ahoidap.com

Top